Dein Weg mit der Pornosucht ist eine Reise durch deine Sexualität
Sorgst du dich, was Pornos mit dir, deiner Sexualität oder deiner Partnerschaft machen?
Hast du das Gefühl, irgendetwas stimmt mit deinem Pornokonsum nicht? Aber so ganz loslassen kannst du ihn auch nicht?
Als Sexological Bodyworker und körperorientierter Sexualberater begleite ich dich auf deinem Weg (Online / Berlin)
Dabei bewegen wir uns ganz ergebnisoffen in den vier Grundpfeilern:
Pornokonsum reduzieren
Suchtimpulse körperlich spüren und unterbrechen
Deinen Dopaminhaushalt kennenlernen
Konsum reduzieren / Entzug
Pornografie bewusst genießen
Embodied Porn Watching
Porn Yoga
Sexualität im Hier und Jetzt genießen lernen
Ausdruck und Selbstregulation (Achtsamkeit & Embodiment)
Masturbation ohne Pornografie & Fantasien
Deine sexuelle Anatomie spüren
Sexualität im Kontext deiner Persönlichkeit verstehen
Deine sexuellen Bedürfnisse kennenlernen
Deine sexuellen Fantasien verstehen
Der Scham begegnen
Erfahre in meinem >4000-Wort-Artikel, wie dieser Weg für dich aussehen kann.
Hi, ich bin Nico
Als Sexological Bodyworker und Sexualberater begleite ich Einzelpersonen und Paare beim Erforschen ihrer Körperlichkeit und ihrer Sexualität. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in unserem Umgang mit Pornografie. Dabei ist es mir wichtig, sowohl die potenziell schädlichen als auch die bereichernden Aspekte von Pornografie anzuerkennen.
