medien
Auf meinem YouTube-Kanal und in Blogartikeln produziere ich Beiträge rund um die Themen Sexualität, Körperlichkeit und Persönlichkeitsentfaltung.
- Sexualpädagogik für Erwachsene: Was ist Sexological Bodywork?, Juli 2020
- Veränderung! 4 Gründe, warum wir mit unseren Gedanken feststecken, Oktober 2020
- Unsere unerfüllten Erwartungen: Die kleine Beobachterin und die Kriteriumsgeschwindigkeit, April 2021
- Stimm- und Sprechpodcast Intro, Oktober 2021. Am Ende meines Podcast-Intros spreche ich über die Idee von somatischen Forschungsräumen, von denen wir uns zu selbstbestimmtem körperlichen Entdecken einladen lassen können. Mit den somatischen Forschungsräumen arbeite ich z.B. in meinen Masturbationscoachings
- Dein Weg durch die Pornosucht: Der vollständige Guide, Januar 2022
- Vortrag: ,,Pornosucht und Sexological Bodywork - Von der Pornografie in die Körperlichkeit´´, Juni 2021
- Entscheide mal selbst: Bist du pornosüchtig?, Februar 2021
- Warum schaust du Pornos? 42 Fragen zur Selbstreflektion, September 2020
- Eine Kritik an NoFap: Was der Bewegung an Perspektive fehlt, Dezember 2019
Auf youtube führe ich Playlists zur Praxis von Somatischem Spüren und Somatischem Handeln.
Somatisches Spüren
Somatisches Spüren
- Über den Körper zu Veränderung: Was bedeutet „somatisch“?, November 2020
- #01 – Die Basics (11 Min Körpermeditation), Dezember 2020
- #02 – Unsere Sinne (24 Min. Körpermeditation), Mai 2021
- #03 - Nur wenn wir unsere Bedürfnisse spüren, können wir sie auch kommunizieren, Januar 2022
- Über den Körper zu Veränderung: Was bedeutet „somatisch“?, November 2020
- #01 – Eine innere Ausrichtung einnehmen, Juni 2021
- #02 - Mit der Wahrnehmung pendeln, August 2021
