Nur du und dein Genuss…
Kreative Selbstliebe
Masturbationscoaching online & in Berlin
Hast du Lust auf frischen Wind in deiner Selbstliebe? Gefällt dir die Vorstellung, dass Masturbation ein Ort für dein sexuelles Entdecken sein kann? Dann lade ich dich herzlich ein auf ein Masturbationscoaching.
Wie bewusst gestalten wir unsere Selbstliebe?
Viele von uns sind Expert:innen der Selbstbefriedigung. Wir wissen gut, welche Berührung uns stimuliert und wie wir zu unserem Orgasmus gelangen. Die Art und Weise, wie wir masturbieren, ist über viele Jahre einstudiert. Vielleicht nutzen wir auch Pornografie oder unsere sexuellen Lieblingsfantasien, um zuverlässig in unsere Lust zu kommen.
Wie schön! Doch oft bleibt auf unsere vertraute Weise wenig Spielraum für Kreativität. Unser gewohntes Muster funktioniert zu einfach und zu bequem, als dass wir noch Experimente wagen.
Vielleicht wird unsere Selbstliebe sogar zur Monotonie: Schnell noch vor dem Schlafengehen einen Orgasmus erleben und irgendwie ist es auch egal, ob wir dabei eigentlich ganz unbequem liegen und diesen besonderen Moment mit uns selbst nur wenig bewusst miterleben.
Dabei kann Selbstliebe so viel mehr sein als das. Eine liebevolle Begegnung mit dir selbst. Ein Ort für deine sexuelle Neugierde. Ein Platz für Lust, Genuss und Sinnlichkeit in deinem Leben.
Wie ist das, wenn du deine Selbstliebe einmal ganz achtsam gestaltest?
Neu zu entdecken, was sich für dich und deinen Körper sinnlich und schön anfühlt?
Auf welche Weisen du dich noch nie berührt hast?
Wie ist das, wenn sich dein Genuss nicht nur auf deine Genitalien beschränkt sondern in deinem gesamten Körper spürbar wird?
Wie ist das, den Neugierden zu folgen, die in deiner Sexualität vielleicht schon immer da gewesen sind?
Wenn du Masturbation als kreativen Akt gestaltest, tun sich darin endlos viele Möglichkeiten für dein erotisches Potenzial auf.
Die erotische Verkörperungspraxis als sexueller Lernraum
Die erotische Verkörperungspraxis (auch Orgasmic Yoga nach Joseph Kramer) schafft dir einen Raum, in dem du dich einmal ganz bewusst deiner Selbstliebe widmest:
- Gestalte dir einen festen Platz für Genuss, Lust und Sinnlichkeit in deinem Leben.
- Erlebe eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Körper. Sei im Hier und Jetzt statt am Bildschirm oder in Fantasiewelten.
- Genieße Selbstliebe als spielerisches Entdecken von Sinnlichkeit.
- Finde neue Wege auch mit Blockaden, die dir in deiner Sexualität vielleicht bereits begegnen
Masturbationscoaching mit dir selbst oder mit meiner Unterstützung
Deine erotische Verkörperungspraxis kannst du mit etwas Entdecker:innenlust ganz einfach selbst gestalten:
- Finde eine Zeit für deine bewusste Selbstliebe
- Suche dir eine deiner Neugierden aus, die du in dieser Zeit erforschen möchtest
- Forsche!
- Reflektiere, was du erlebt hast
Und wenn du möchtest, kannst du dich auf deiner Reise von mir im Rahmen eines Masturbationscoachings begleiten lassen.
Ich unterstütze dich und deine sexuelle Kreativität mit meinem Wissen und meinen Impulsen. Und wir können gemeinsam über deine Fragen und Herausforderungen in der Selbstliebe und deiner Sexualität im Allgemeinen sprechen.
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